দায়িত্বশীল খেলা — আনন্দের সাথে নিরাপত্তা

সমস্যাগ্রস্ত গেমিংয়ের সতর্ক লক্ষণ

নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে করুন। যদি বেশিরভাগ উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।

• বাজেটের বাইরে অর্থ ব্যয় করছেন এবং ঋণ নিয়ে খেলছেন?
• হারানো অর্থ ফেরত পাওয়ার জন্য বারবার খেলছেন?
• পরিবার, বন্ধু বা কাজ থেকে গেমিংকে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন?
• গেমিং না করতে পারলে অস্থিরতা, বিরক্তি বা রাগ অনুভব করছেন?
• গেমিংয়ের পরিমাণ বা ক্ষতি পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে লুকাচ্ছেন?
• খেলা বন্ধ করতে চাইলেও নিজেকে থামাতে পারছেন না?
• গেমিংয়ের কারণে ঘুম, খাওয়া বা কাজের ক্ষতি হচ্ছে?
• মানসিক চাপ বা একাকীত্ব থেকে মুক্তি পেতে গেমিং করছেন?

নিজেকে মূল্যায়ন করুন — স্বাস্থ্যকর গেমিংয়ের লক্ষণ